水的秘密：好的水有六大特征
发布时间：2015/7/31 8:45:50 作者：佚名 点击：
其实，关于水的秘密，我们还有很多都不知道。水的好，水的坏，我们认识得也很模糊。本期社区报特地收集了一些关于“水”很重要的信息。
Q：好水（健康水）的共性以及特征？
A：在对大量的优质水，特别是长寿村地区的水进行了多年系统的调查分析后，找出了好水（健康水）的共性及特征：
1.不含对人体有毒、有害有异味的物质；
2.水硬度（以碳酸钙计）适中（30~200毫克/升）；
3.人体所需矿物质含量适中，比例适宜；
4.PH值呈弱碱性；
5.水中溶解氧及二氧化碳含量适中（水中溶解氧≥6毫克/升，二氧化碳在10～30毫克/升）；
6.水的营养生理功能 （渗透力、溶解力、代谢力、氧化还原性）较强。
只有以上所有条件达到了，饮水才能达到“健康”。
Q：如何有效补充水分？
A：要想有效的补充水分，达到解渴的目的，就千万不要被太多花样迷惑。尽量选优质的水，如白开水、矿泉水、淡茶水，或者天然的果汁、蔬菜汁等，这些就是好的水分补充剂。
Q：市面上很多种材质的杯子，哪种材质饮水最安全健康？
A：饮水时，最好是选择透明的玻璃杯，或者本色的陶瓷杯。有的塑料杯泡茶后会有刺鼻的味道，这就是很劣质的容器，切记不要用这样的杯子盛热水。
现在很多厂家为吸引顾客，尤其是小朋友们，会在杯子上印很多花卉或卡通图案，都是通过釉下彩的技术画上去的。如果遇上品质不达标的，就有可能存在铅残留的问题，对健康不利。
Q：水龙头的挑选很重要？
A：挑选水龙头时，建议大家要注意铅超标的问题。尤其是一些小店里销售的三无产品，铅超标的可能性更大，因此建议去正规的建材市场购买品牌商品。此外，早晨刷牙洗脸烧水前，先将龙头中的水放掉一些。因为水管中积存的余水既不新鲜，还容易细菌超标。
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