西瓜吃多头晕咋回事？ 原来是血压下降
发布时间：2014/8/17 22:40:53 作者：佚名 点击：
郑女士酷爱吃西瓜，常把西瓜当正餐。可令郑女士不解的是，几乎每次吃完西瓜，都会头晕，这是咋回事？
宁夏医科大学总医院心脑血管病医院心内科主任刘志军告诉记者，近几年，很多国外研究都指出，西瓜萃取物中含有丰富的L-瓜氨酸，而瓜氨酸能控制血压。而且，西瓜本身有利尿的功效，多排尿就能多排钠，使血容量减少，心脏血液输出量下降，从而血压下降。
可对于血压正常，或本身就偏低的人群来说，在夏天，又经常吃西瓜，无疑会使血压降得更低。而血压降得太低，轻微时会导致头晕、供血不足等情况，严重时还会因为缺血而发生脑梗死或心绞痛。
既然西瓜在某种程度上能降压，那么是不是说高血患压者可以靠吃西瓜降压？对此，刘主任给出了否定的答案。
“中医将食物的性状大致分为三类：寒凉、温和和温热。西瓜属于寒凉食物，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。如果是阳虚型的高血压患者，显然吃这种寒凉类的水果是不合适的。西瓜适量食用能利湿，但是过量食用却有驻湿的副作用，痰湿型的高血压病患者也不适宜多吃西瓜，更不能靠吃西瓜来降压。（记者 赵月婷）
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