六个妙招让全家少吃盐:多吃有味道的菜 gT>eDv
发布时间：2014/8/13 16:20:16 作者：佚名 点击：
1、烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁，替代一部分盐和酱油。
2、多采用蒸、烤、煮等烹调方式。
3、多吃有味道的菜。
4、做凉拌菜的时候，最后放盐。
5、用酱油等调味品时，用点、蘸的方式。
6、不要在所有的菜里都放盐。 马奔 整理
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1、烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁，替代一部分盐和酱油。
2、多采用蒸、烤、煮等烹调方式。
3、多吃有味道的菜。
4、做凉拌菜的时候，最后放盐。
5、用酱油等调味品时，用点、蘸的方式。
6、不要在所有的菜里都放盐。 马奔 整理